Avant de commencer…
On est désormais 22,919 dans cette newsletter. Que tu sois là depuis le début, ou que tu viennes de me découvrir, merci de me lire ❤️
Pour celles & ceux que ça intéressent :
The Love Talk Show, l’émission hebdomadaire où Amanda Tichit (psychologue) et moi-même coachons en direct des inconnus, démarre dans 30 minutes. Envie de la regarder en direct ? On démarre à 19h30. Viens, c’est bien ❤️👇
Retomber amoureux… de la même personne
C’est une idée dont on ne parle jamais.
Et pourtant, elle change tout.
On vit dans une époque qui nous pousse à avancer.
À ne pas s’enliser. À chercher le nouveau, le plus vibrant, le plus vivant.
Une époque qui valorise le départ plutôt que la réparation.
Alors quand l’amour s’essouffle, on pense que c’est la fin.
Quand la passion devient tiède, on conclut qu’on a fait le tour.
Le message est clair :
“Si t’aimes plus comme avant, c’est que t’aimes plus.”
Alors va-t’en. Trouve mieux. Swipe.
Mais moi, je crois autre chose.
Je crois qu’on peut retomber amoureux de la même personne.
Et je crois même que c’est une des choses les plus profondes et les plus fortes qu’on puisse vivre dans une vie amoureuse. Dans une vie tout court.
Une idée à contre-courant
C’est une idée profondément contre-culturelle.
Parce qu’elle va à rebours de tout ce que la société valorise :
Le nouveau > l’ancien
L’intensité > la constance
Le frisson > la construction
Le départ > la lenteur
Zygmunt Bauman parlait de l’amour liquide : un amour jetable, rapide, fondé sur l’immédiateté plus que sur la profondeur.
“Dans une société liquide, rien n’est fait pour durer. Ni les objets. Ni les liens.” — Zygmunt Bauman
Dans ce contexte, rester, ralentir, rechoisir…
devient un acte de résistance.
Le piège de l’adaptation hédonique
Il y a aussi un phénomène très simple, très humain, très documenté :
🎓 l’adaptation hédonique.
Le cerveau s’habitue à tout ce qui l’émerveille.
Même à ce qui, au départ, faisait battre le cœur.
Le regard de l’autre.
Le “je t’aime” du matin.
La peau familière.
Les habitudes partagées.
Tout cela, avec le temps, glisse dans l’arrière-plan.
Ce n’est pas que l’amour disparaît.
C’est qu’on n’y prête plus attention.
Le cerveau éteint les lumières pour économiser de l’énergie.
“Ce n’est pas l’amour qui meurt.
C’est notre capacité à le remarquer.”
— Esther Perel
Retomber amoureux, c’est une décision
Alors non, ce n’est pas une question de miracle.
Ce n’est pas une question de “retrouver la magie d’avant”.
C’est une question de regard.
De présence.
De volonté.
Retomber amoureux, ce n’est pas "revivre nos débuts".
C’est oser aimer une personne qu’on connaît déjà.
C’est voir à nouveau, autrement.
C’est redonner de la valeur à ce qui semblait acquis.
C’est se rendre compte que l’amour n’est pas quelque chose que l’on ressent en permanence…
… mais quelque chose que l’on cultive.
Ce que j’aurais aimé savoir
J’aurais aimé qu’on me le dise, plus tôt.
J’aurais aimé qu’on me dise que ce n’était pas une erreur de traverser une période de vide.
Que l’ennui passager, ce n’est pas une alerte rouge.
C’est parfois un point de bascule.
Un moment de creux avant une nouvelle phase du lien.
J’aurais aimé qu’on me dise que l’amour a des saisons.
Et que certaines sont plus silencieuses que d’autres.
Ce que j’ai vécu
Je n’ai pas envie de faire une généralité à partir de ma vie.
Mais je peux te dire une chose : je l’ai vécu.
Avec Agathe, après plusieurs années ensemble,
on a traversé une période un peu grise, un peu mécanique, un peu “moins”.
Et puis… quelque chose s’est rebranché.
Pas avec des grands discours.
Mais avec une forme de douceur retrouvée.
Un regard plus attentif.
Une présence moins automatique.
Et surtout : une redécouverte.
Redécouvrir qui elle est aujourd’hui.
Ce qu’elle aime. Ce qui la touche. Ce qui a changé.
Et redécouvrir aussi ce que moi, j’avais oublié de voir.
Et j’ai compris que j’étais en train de retomber amoureux.
Pas comme au début.
Pas dans la projection.
Mais dans la continuité.
Avec un cœur plus stable.
Et une admiration qui avait changé de forme.
En conclusion
On nous apprend à tomber amoureux.
Jamais à le rester.
Et encore moins à le redevenir.
Mais c’est possible.
Et c’est puissant.
Pas parce que c’est intense.
Mais parce que c’est libre.
Parce que ce n’est pas dicté par l’émotion du moment, mais par un choix.
“L’amour véritable commence quand l’enthousiasme retombe.” — Alain de Botton
Et c’est peut-être ce que j’aurais voulu qu’on m’explique quand j’avais 20 ans.
Qu’un jour, au milieu d’une relation qui semblait "juste normale",
je pourrais redécouvrir ce que j’avais sous les yeux.
Et me dire :
"Je suis retombé amoureux…de la même personne"
À ce soir pour le Love Talk Show ?
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Tellement bien écrit, tellement beau à lire et tellement vrai. L'amour se vit et se revit d'une manière différente certe, mais tout comme la vie qui évolue, l'amour l'est aussi. L'important c'est de savoir ce qu'on veut vraiment au fond de nos cœurs ❤️, continuer d'une autre manière parce qu'on y croit ou lâcher prise et tourner la page. Merci pour ce partage 🙏