Pourquoi nous aimons, pourquoi nous trompons

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Hey lovers,

Chaque jour nous devons prendre des centaines de décisions.

Certaines mineures, d’autres majeures.

Et il vous est certainement déjà arrivé de bloquer devant l’une d’elles, de ne pas savoir que faire.

Alors je vous propose une petite astuce que je mets en place dans ma vie personnelle depuis quelques mois désormais et qui m’aide beaucoup.

Lorsque vous êtes confronté à une prise de décision, posez-vous la question suivante :

“Que voudrait mon “moi” futur (votre “moi” de +24h par exemple) que je fasse ?”

Le fait de se poser cette question a plusieurs avantages :

1. Elle vous arrache de l'instant présent.

2. Elle vous oblige à penser à long terme plutôt qu'à la satisfaction immédiate.

3. Elle dépersonnalise la décision et vous aide à vous traiter comme un ami que vous avez la responsabilité d'aider.

4. Elle vous rappelle qu'en fin de compte, les décisions ne sont pas prises pour votre “moi” de maintenant, mais pour celui dans 24 heures, 24 jours ou 24 mois.

PS : astuce provenant de Chris Williamson, un podcaster anglais génial.

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“Why we love, why we cheat”

J’aimerais vous partager une découverte que j’ai faite cette semaine.

Il s’agit d’un exposé réalisé par Helen Fisher, une anthropologue américaine reconnue qui est aussi l’autrice de nombreux livres sur le sujet de l’amour : “Why we love” ; “Anatomy of love” & “Why him, Why her ?”.

Dans cette vidéo de 20 minutes, Helen Fisher aborde un sujet délicat, l'amour, et explique son évolution, ses fondements biochimiques et son importance sociale. Avec comme objectif final, de répondre à deux questions quasi existentielles :

• pourquoi nous aimons ?

• pourquoi nous trompons ?

Une masterclass.

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